Ловушки внимания



Ловушки внимания - это информация или действие, которые отнимают много времени, не принося при этом практической пользы. Зачастую, эти бесполезные занятия забирают у человека большое количество энергии, которое он мог бы потратить на достижение личных целей. Как известно, чтобы эффективно выполнить какую-то задачу, нужно сосредоточиться на ней. Но нас то и дело что-то отвлекает. Научиться распознавать ловушки внимания легко, трудно из них выбраться. Постоянное стремление листать ленту новостей, и проверять мессенджеры на наличие новых сообщений. Зачастую эти два действия отнимают громадное количество времени за день у современной молодёжи. А пользы никакой не приносят. Как избавиться от этого? Выключите уведомления о новостях, оставьте в контактах только действительно важных для вас людей. Открывайте мессенджеры только когда вам действительно нужно с кем-то поговорить, а не просто от скуки. Телевизионные шоу, и сериалы. Вместо мыслей о чем-то по настоящему важном, в мозги хомячков льются искусственно созданные "пластмассовые" шоу-конфликты. Туповатые люди смотрят это и, сопереживая актерам скандалистам тратят на это весь свой негативный эмоциональный запал, накопленный на низко оплачиваемой работе. Волшебный мир сериалов создаёт иллюзию интересной жизни, а также стимулирует вас брать кредиты, чтобы покупать модные вещи и казаться успешным. Как выбраться из этого омута? Составьте себе список из действительно хороших фильмов, и смотрите их только по выходным. Замените бесполезные сериалы видеокурсами, которые помогут вам построить бизнес, или развить какие-то навыки. Компьютерные игры Абсолютно бесполезное занятие, бьющее по сенсорным системам молодёжи, и дающее ей яркие впечатления, которых нет в их реальности. Как справиться? Вообще не играть. Заменить любыми видами спорта, туризмом, прогулками. Эмоциональные ловушки внимания Постоянное обдумывание какого то факта из прошлого или настоящего, мешающее сосредоточиться на деле. Просто возьмите листок и составьте план действий на случай повторения подобного события в вашей жизни. И не думайте больше об этом. Если же вас мучает неразделенная любовь, ностальгия по прошлому, и прочая ересь - напишите себе на зеркале большими буквами "Меня ждет прекрасное будущее", и сделайте всё, чтобы так и было. -------------- Наше внимание и время - очень ценны. Давайте не будем дарить его глупым и бесполезным занятиям, а также хитрым манипуляторам, заманивающих нас цветными картинками, и эмоциональными всплесками. Не погружайтесь в иллюзии сериалов или игр. Проживите свою жизнь так, чтобы она была интереснее всего этого.

Прочитать и скачать повести можно на одном хорошем сайте. Там же, вы можете поддержать автора материально, поставить лайки, и прокомментировать моё творчество:
https://author.today/u/iramovich

На главную страницу

Мой блог

Как выйти из информационного пузыря?Как не утонуть в интернетеЛовушки вниманияВирусы сознания и деструктивные мемплексыПланирование и достижение целейПольза OSINT для реальной жизниИзбавляемся от информационного мусораИнформационная гигиенаИИ как соавторMASSCAN и NmapПоиск видеокамерШпаргалка по OSINT в СНГСоциальная инженерияКамеры вокруг насОракул BigDataКогда выключат интернетКак взломать Wi-fiВоруем пароли у подружкиПросто анализируй этоМк-ультраКак за нами следятЭффект Манделы